雪糕吃多了会怎么样

雪糕吃多了可能会引起消化系统疾病、内分泌系统疾病等，不利于身体健康。建议日常生活中养成良好的饮食习惯，适当吃雪糕，如果出现不适症状，及时就医诊治。

1、消化系统疾病：雪糕比较凉，如果一次性吃得比较多，或者经常吃雪糕，会导致胃肠受凉出现胃痉挛、肠痉挛，引起腹部疼痛，还会引起胃肠蠕动速度加快，导致腹泻。同时雪糕吃多了还可能会损伤患者胃黏膜，引发胃溃疡、胃炎等胃部疾病；

2、内分泌系统疾病：雪糕中的含糖量比较高，并且大部分雪糕含有较多的反式脂肪酸，如果吃得过多，会导致身体无法完全吸收，并且将吸收不了的糖分转化为糖原，并储存于体内，造成脂肪堆积，从而引发肥胖的发生。肥胖可导致身体各项器官的负担加重，容易诱发高血脂、糖尿病等疾病；

3、其他症状：由于大部分雪糕中含有大量食品添加剂、色素、防腐剂等对人体有害的添加物，如苯甲酸钠、山梨酸钾、二氧化硫等。如果吃得比较多，会引起添加物在体内堆积，进而损害患者体内器官，如肝损伤、胃损伤、肾损伤等。

吃雪糕对身体有什么危害

雪糕属于冰冻甜食，一般来说，适量吃雪糕对于正常人的身体来说不会产生太大的影响。但是过多吃，或是对于一些体寒、肠胃功能不好的人来说，可能会产生一些危害，如损害肠胃、导致肥胖，还可能引发女性痛经等，影响身体健康。

1、损害肠胃：食用雪糕容易刺激胃黏膜导致胃液分泌减少，严重的还有可能导致消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛，导致肠胃疾病的发生；

2、导致肥胖：雪糕的主要成分是奶油和糖，也会有部分的脂肪，少量食用可以增加能量，过多食用很容易导致能量超标，脂肪堆积，从而引起肥胖；

3、引发痛经：雪糕属于冰冻寒凉食物，女性在月经期吃雪糕很容易导致宫寒，寒气促进子宫的血管收缩导致血液循环受阻，甚至会引起痛经，尤其是原本有痛经的女性会加重症状；

4、其他：雪糕属于加工食品，其中含有一些食品添加剂，添加剂中的颗粒物质很难消化吸收，过量食用雪糕，添加剂沉积过多可能会影响人体正常的新陈代谢，从而影响身体健康。

建议正常人少量食用雪糕，处在月经期的女性、有消化道疾病或是高血脂、糖尿病患者避免吃雪糕，以免出现不适反应或加重病情，对身体产生危害。